Constipation : remèdes naturels et médecines douces

Écrit par les experts Ooreka
Plante verte en fond, pipette premier plan

Il existe une multitude de solutions contre la constipation. En plus des mesures diététiques, les remèdes naturels et les médecines douces peuvent être très utiles.

Les traitements naturels contre la constipation

Une bonne alimentation, riche en fibres, est le meilleur remède naturel contre la constipation.

Quelques conseils pratiques peuvent aussi vous aider à aller aux toilettes régulièrement.

Si ces mesures ne suffisent pas et que la constipation devient chronique, certaines méthodes naturelles peuvent vous aider à rétablir un transit efficace.

Plantes, massages et médecine douce

Lorsqu'elle n'a pas de cause organique, la constipation est souvent liée à l'anxiété et à une mauvaise hygiène de vie.

L'homéopathie ou l'acupuncture peuvent vous aider à gérer le stress, tout comme les massages, éventuellement réalisés par un kinésithérapeute, qui peuvent redonner du tonus à des intestins paresseux. Enfin, de nombreuses plantes ont des propriétés laxatives.


Pour aller plus loin


Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
guy roulier

ostéopathe, posturologue, naturopathe, phyto-aroma | naturemania.com

Expert

céline garreau

bioénergéticienne, libération du péricarde | de la pierre à la lune

Expert

dominique r.

médecin

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts


Autres sujets sur Ooreka


Trouver un médicament

Plus de 25 000 fiches médicaments issues de la base de données de l'Assurance maladie.

Que recherchez-vous ? (médicament, principe actif, maladie...)

Ce critère permet de chercher votre médicament par :

  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).

Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.